שאלה 170228
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שומרת יפה אבל בלילה אוכלת כמו בהמה וזה הורס לי הכל

נעה בת 21 | כתבה את השאלה ב-19/05/17 בשעה 15:45

היי לכולם, אני נמצאת בתהליך הרזיה, כבר תקופה ארוכה שמתה להוריד כמה ק"ג עודפים. אני עושה מלא ספורט, נמצאת בחדר כושר כל יום ויש לי שרירים מטורפים... הבעיה העיקרית שלי היא התזונה. יש ימים שאני באמת מצליחה לשמור ורואה תוצאות יפות על המשקל אבל רוב הזמן אני שומרת כל היום ובלילה כשאני חוזרת הביתה אני פשוט אוכלת ואוכלת הכל עד שממש אני רוצה לבכות מרוב שכואבת לי הבטן. זו כאילו הרגשה של "יאללה כבר שברתי" אז מעכשיו אוכלים את כל הבית, מן אכילה רגשית כזאת שאני לא מצליחה להפסיק גם כשלא יכולה פיזית להכניס יותר. זה משהו שאני סוחבת כבר מלא זמן ולא יודעת איך לפתור... לא לאכול משעה מסויימת לא יעזור כאן כי יש ימים שחוזרת ב12 בלילה רעבה הביתה וחייבת לאכול משהו לפני השינה. יש למישהו פיתרון?? אני באמת נואשת כבר

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות