0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

טסה לתאילנד ומפחדת להשמין, איך אוכלים בריא בטיול?

חתול במגפיים בת 21 | כתבה את השאלה ב-12/01/17 בשעה 19:50

היי חברים!
השתחררתי מהצבא עם ארבעה קג נוספים שמאד מפריעים לי.
בגלל שאני עדיין נחשבת לבחורה רזה אני נמנעת מלדבר על כך עם אנשים וכל פעם מוצאת את עצמי מתרצת למה אני מזמינה סלט או מסרבת לקינוח..
חברה שלי ואני הזמנו טיסה לתאילנד ואני ממש מוטרדת מעניין האוכל. אני רואה שעיקר האוכל זה אורז, מוקפצים והרבה שייקים עתירי קלוריות.
כרגע אני משתדלת ששגרת האוכל שלי תכיל בעיקר ירקות, לחם קל, יוגורטים שלי שומן..
איך אני הולכת להסתדר מהבחינה הזו? הם בכלל יודעים מזה סלט ירקות?
תמנעו מתגובות של הכל תלוי בכמויות כי לצערי אני בחורה שאוהבת לאכול ולא שבעה מביס וחצי...
תודה לכם

למה מאלצים אותי לשים סקר

טוב נו
 
10
נגיד
 
2

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות