שאלה 132206
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא עושה ספורט ואוכלת ג'אנק ולמרות זאת ירדתי במשקל, איך זה קרה?

רותם בת 17 | כתבה את השאלה ב-19/08/16 בשעה 17:35

במהלך החודש האחרון הזנחתי את עצמי בנושאי אוכל וספורט. אני אוכלת ג'אנק פוד וחטיפים, לא ארוחות מסודרות ומעט ירקות... ספורט אני בקושי עושה בזמן האחרון. לפני כן הייתי עושה ספורט 3 פעמים בשבוע והייתי אוכלת רגיל ויחסית בריא.
אני רואה שהגוף שלי משמין והבטן שלי גדלה מעט ונוסף קצת שומן ביריכיים והכל מובן כי אני לא מקפידה ועושה ספורט והגיוני שזה מה שיקרה.
אבל העניין הוא שירדתי 3 או 4 קילו במשקל!! אני לא מבינה כל כך איך זה קרה כי אני מרגישה משמעותית יותר שמנה ופחות בריאה ולמרות זאת ירדתי במשקל. יכול להיות שבגלל שאני לא עושה ספורט השרירים נחלשו והמשקל שירד זה מסת שריר? מישהו יכול לנסות להבין איך זה קרה?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות